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孕妇也是可以吃一些新鲜的莲蓬的，但是也要注意避免过量的吃，因为过量的吃也会对肠道产生损伤，而且也有可能会引起消化不良等其他的症状，另外在怀孕期间饮食的搭配也是十分重要的，除此之外也要注意避免过度的劳累，另外在怀孕早期和晚期的时候也应该避免性生活。